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• 「ちくしょう」とか「負けないぞ」と思うことがあれば、それを記録してみる。
• いままでの「ちくしょう」とか「負けないぞ」を思い出し、力を抜いていたらどうなっていたかをシミュレーションしてみる。
• もっと人に夢を語る。語りたくなるようなマテリアル（パンフレットとか）を作成してみる！
• 自分には無理だと思ってあきらめてたことを思い出してみる。本当はやってみたら出来たんじゃないかと妄想してみる。