体の節々が痛い。

画像的にネタ切れ気味。心身ともに疲れ気味。
思い当たる節が無いこともないのですが、
どうも最近10%くらい増量中みたいです。
10月末までに15%減量を目指します。まじで。
その程度では、外見的な変化はないのが悲しい。